Bienvenue au Dojo
Zen de Paris
Le Dojo propose 17 séances de méditation zen par semaine et une journée complète de pratique chaque mois.
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Il propose également des ateliers directement liés au Zen ainsi que des conférences.
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L’enseignement suivi est celui de Taisen Deshimaru, moine japonais de l’école Zen Soto, qui a fondé le Dojo en 1974.
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Aujourd’hui, cet enseignement est dispensé par des anciens disciples de maître Deshimaru ainsi que par leurs disciples proches.
Horaires méditation Zen
Séances de méditation zazen : plusieurs séances de zazen sont proposées tous les jours de la semaine, sauf le lundi.
Prévoir d’arriver 15 minutes avant, les portes ferment 5 minutes avant l’heure de début du zazen.
Déroulement d’une séance de zazen
- Le bois est frappé quelques minutes avant le début de la séance.
- Méditation assise 1ère partie : une demi-heure environ.
- Kinhin, méditation en marchant au rythme de la respiration : durée 5 à 10 mn.
- Méditation assise 2e partie : une demi-heure environ.
- Cérémonie à la fin de chaque zazen : chant du Sutra du Cœur de la Grande Sagesse, Les Quatre Vœux du bodhisattva, dédicace à tous les êtres. Durée : 5 à 10 minutes.
- Des enseignements oraux sur les textes zen (kusen) peuvent être donnés, généralement pendant la 2e partie du zazen.
Du mardi au vendredi, après le zazen du matin, la genmai (soupe de riz traditionnelle selon le rituel des temples zen) est proposée. Durée : 10 mn environ.
Le matin, si pour des raisons d’horaires de travail vous devez partir avant la fin de la séance, il est possible de le faire au moment du kinhin ou après la deuxième partie de zazen. Dans ce cas, merci de prévenir un des responsables de la séance.
Les tarifs
- À la séance : 7 €
- Au mois : Prélèvement : 40 € (34 € étudiants et chômeurs)
Chèques, CB ou espèces : 44 € (40 € étudiants et chômeurs)
Débuter
la pratique de zazen
Une introduction à la pratique de zazen a lieu tous les samedis après-midi. Elle est dirigée par des pratiquants expérimentés.
Actualités du DZP
Deux changements importants ce mois-ci :
Le zazen du mardi soir débutera à 18h30 (au lieu de 19h)
Le zazen du jeudi matin débutera à 7h30 (au lieu de 7h) et sera dirigé par Catherine Kishin Hesse.
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Les ateliers de couture du kesa et du rakusu auront lieu les samedis 5, 12 & 26
Ateliers Couture
Introduction à la méditation
Journée de zazen
Actualités du Temple La Gendronnière
Sesshin d'automne
La sesshin d’automne (Retraite de méditation zen) sera dirigée par Simone Jikô Wolf au temple La Gendronnière, du 6 au 8 novembre 2026 (arrivée la veille en fin d’après-midi). Les débutants bénéficieront d’une introduction à la pratique lors du soir d’arrivée. Cette sesshin s’inscrira dans la …
Rôhatsu sesshin 2026
