LE PROGRAMME MBSR DE RÉDUCTION DU STRESS PAR LA PLEINE CONSCIENCE
(MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION)

le Programme MBSR est enseigné en groupe,à raison de 8 séances hebdomadaires de 2H30 et d'une journée d'intégration en silence (de 10H à 17H), soit une trentaine d'heures de formation.

L'instructeur : Alexis DESOUCHES, enseignant MBSR qualifié, formé par le Centre de Mindfulness (CFM) de la Faculté de Médecine de l'Université du Massachusetts (UMAS).

Séance d'information et d'orientation :

lundi 23 avril de 14 h à 16 h 30

Puis, séances les vendredis de 13 h 45 à 16 h 30 :

4 , 18 , 25 mai

1er , 8 , 15 , 22 , 29 juin

Vous trouverez les tarifs et toutes les informations en téléchargeant la plaquette.

Contact et informations : 06 45 05 63 23

alexis@kamilex.com
kamilex.com/